Petit Recueil de Lâcher-Prise entre Soi et Soi-même

Petit Recueil de Lâcher-Prise entre Soi et Soi-même

Plus nous chargeons nos vies et moins nous sommes légers dans nos âmes.
Plutôt que de lutter sans cesse contre nous-même et nos faiblesses, ou de consommer à l'excès toutes sortes de techniques en bien-être, Marc Lestal nous invite à nous poser certaines questions, et à adopter un nouvel état d'esprit : comprendre que notre vie peut être heureuse si l'on consent à la vivre de façon simple et détachée. Apprendre à se déprogrammer, accueillir, s'abandonner, accepter, vivre dans le présent et enfin lâcher prise.

Autant d'attitudes que l'on néglige dans nos vies. Pourtant, être heureux consiste simplement à s'enraciner dans le présent et à recevoir les évènements tels qu'ils se présentent.  C'est avec des actes simples que vous allez identifier et suivre ce désir profond enraciné dans votre être.