La Petite Boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité

La Petite Boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité
De Florence Millot.

Description du produit :

Transformez votre quotidien avec "La petite boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité", créée par Florence Millot, psychologue et psychopédagogue spécialisée dans la gestion des émotions et la communication bienveillante. Cette boîte de 83 cartes est un outil quotidien précieux, offrant des messages, des guidances et des réflexions constructives pour nourrir les trois piliers fondamentaux de l'être : le cœur, le corps et l'esprit.

Chaque carte a été conçue pour vous encourager à adopter des petits gestes au quotidien qui cultivent une vision positive de la vie, favorisent l'enracinement et l'acceptation des émotions, conduisant à une existence plus calme et harmonieuse. Florence Millot, à travers ses nombreuses années d'expérience en psychologie et en éducation, partage ici des stratégies pratiques pour dominer ses pensées et atteindre la paix intérieure.

En plus de son travail en cabinet, Florence Millot préside un centre de formation continue pour les professionnels de la petite enfance et anime des conférences et ateliers à travers toute la France. Auteure de plusieurs ouvrages et coffrets sur la communication bienveillante et la gestion des émotions, elle met à disposition son expertise pour aider chacun à vivre une vie plus équilibrée et sereine.

Caractéristiques :

• Outil de développement personnel : 83 cartes offrant des messages et réflexions pour une croissance personnelle au fil des jours.
• Approche Tête-Cœur-Corps : Une démarche holistique pour un bien-être global, favorisant de l'équilibre entre pensées, émotions et bien-être physique.
• Stratégies pratiques : Conseils pour adopter de petits gestes quotidiens apportant la sérénité et la positivité.

Bénéfices :

• Paix intérieure : Aide à maîtriser le flot de pensées pour atteindre une tranquillité d'esprit durable et bienvenue.
• Gestion des émotions : Encourage l'acceptation et l'expression saine de nos émotions pour une vie plus harmonieuse.
• Vie positive : Favorise une vision positive et bienveillante de soi-même et de la vie.

Utilisation :

Idéal pour ceux cherchant à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer leur communication interne et à vivre une vie plus sereine, "La petite boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérénité" est un compagnon du quotidien pour une transformation personnelle et un bien-être accru durable.

Un guide vers la sérénité avec Florence Millot :

Avec l'expertise et la bienveillance de Florence Millot, ce coffret est un cadeau pour tous ceux qui aspirent à une vie plus calme, équilibrée et joyeuse, en harmonie avec eux-mêmes et le monde qui les entoure.

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