Apaiser l'esprit face à la violence

Apaiser l'esprit face à la violence - La réponse du zen au terrorisme | Thich Nhat Hanh

Résumé du livre :

"Un ouvrage remarquable pour se libérer de la peur et, par là même, faire face à la colère et au désir de vengeance."

Le maître zen Thich Nhat Hanh vous offre cet ouvrage afin de vous aider à guérir les incompréhensions qui nous divisent dans la société. Il vous expliquera comment transformer et éradiquer la peur en pratiquant l'écoute profonde et la communication en pleine conscience, pour finir sur un sentiment d'adhésion et de sécurité tout au niveau individuel comme national.

Qui est Thich Nhat Nanh ?

Né le 11 octobre 1926 dans l'Indochine française, Thich Nhat Nanh était l'un des maîtres bouddhistes le plus populaires en Occident notamment pour ses engagements contre la guerre du Vietnam, entre autres messages de paix, et aussi pour sa contribution dans la popularisation du concept de la pleine conscience. A 16 ans, il entra au monastère du temple Ti Hieu et il se forma pendant trois ans dans les traditions vietnamiennes du bouddhisme. En 1946 il fût nommé moine bouddhiste et en 1960, il accepta une bourse académique pour étudier à l'Université de Princeton, aux Etats-Unis. C'est à partir des années 60 qu'il commencera à gagner beaucoup de popularité en Occident et au Vietnam grâce à ses actions sociales.

Il est également l'auteur de L'énergie de la prière.