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Ma Bible du Yoga Santé - Une nouvelle façon de se soigner respectueuse du corps et de l'esprit.
Le yoga propose un voyage vers l’autoguérison, à la portée de chacun d’entre nous.
Lorsque nous souffrons d’un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C’est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié.
Inclus, un cahier « 100 % détente » : aromathérapie et yoga, travail sur les chakras, mudras…
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