Bien vivre son Hyperempathie

Bien vivre son Hyperempathie de Xavier Cornette de Saint Cyr

Résumé du livre :

Quelle est la différence entre empathie et hyperempathie ? Comment maîtriser une empathie qui « déborde » ? Comment apprivoiser vos émotions pour en faire une force dans votre relation aux autres ?

Grâce à ce guide pratique : Découvrez les caractéristiques de l’hyperempathie, cette faculté qui permet de ressentir le monde de façon sensible. Apprenez à apprivoiser vos émotions pour en faire vos alliées et identifiez vos besoins. Démasquez les relations toxiques pour mieux vous en protéger et vous entourer des bonnes personnes.

Suivez les nombreux conseils pratiques tirés de situations quotidiennes pour valoriser votre hyperempathie et en faire une richesse intérieure.

Qui est l'auteur ?

Xavier Cornette de Saint Cyr est un coach et formateur en intelligence relationnelle. Psychopraticien et auteur. Formé au coaching professionel et à differentes approches en psychothérapie. Il accompagne les personnes en quête de mieux-être.

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