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Ma Bible de l'Ayurvéda - édition de luxe revue et augmentée
Par Fabien Correch et Nathalie Ferron
Le guide de référence pour se soigner avec la médecine millénaire
Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour les bienfaits qu’elle procure au corps et à l’esprit.
Les origines et principes de l’Ayurvéda : les 5 Éléments, les qualités fondamentales, l’harmonisation du corps et de l’esprit...
Les clés d’une alimentation saine : les règles diététiques à respecter selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques.
20 plantes thérapeutiques décryptées et 10 recettes de cosmétiques à réaliser soi-même (démaquillant, masque apaisant, baume à lèvres…).
Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine, constipation et autres dysfonctionnements digestifs, problèmes articulaires…
2 cahiers inédits tout en couleurs : des citations védiques inspirantes et des recettes illustrées au fil des saisons.
410 pages.
Comment Pratiquer la Radiesthésie et les Soins Énergétiques aux...
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