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Mincir en se Faisant Plaisir - Le Cahier d'Exercices

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Mincir en se Faisant Plaisir - Le Cahier d'Exercices

Une série de conseils et d'exercices pour adopter une alimentation adaptée à ses besoins et son mode de vie : apprendre à lire les étiquettes, ne pas se presser à table, résister aux tentations de l'apéritif, etc.

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