En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation et l'écriture de Cookies. Ces Cookies permettent de suivre votre navigation, actualiser votre panier, vous reconnaître lors de votre prochaine visite et sécuriser votre connexion. Pour voir nos mentions légales sur la protection des données, cliquez ici. Pour en savoir plus et paramétrer les traceurs, vous pouvez consulter le site de la CNIL (cnil.fr)

J'accepte
  • Nouveau
Le trampoline au quotidien - Les bienfaits du rebounding pour la santé
  • Le trampoline au quotidien - Les bienfaits du rebounding pour la santé

Le trampoline au quotidien - Les bienfaits du rebounding pour la santé

13,27 €
TTC Préparation entre 1et 8 jours
Quantité

Proposé par les kinésithérapeutes à leurs patients en rééducation, le mini-trampoline trouve aussi de nombreuses applications pour toute la famille : travail sur l’équilibre, amélioration de la circulation, renforcement des articulations, musculation et fitness… Il a donné naissance au rebounding qui fait fureur dans les salles de sport. Dans cet ouvrage abondamment illustré, l’auteur propose une trentaine d’exercices à faire chez soi : échauffement articulaire, renforcement de la vue, travail sur des zones ciblées (hanche, genou, cheville…) en cas de douleurs ou dans un but de rééducation suite à une blessure. Peu encombrant et abordable, le mini-trampoline s’adresse aux enfants, aux séniors, aux bien-portants, aux convalescents ou aux personnes en situation de handicap. Chacun gagnera donc à l’utiliser au quotidien !
Détails du produit
Fiche technique
auteur
Ventura Marc
Produits apparentés

(30 autres produits dans la même catégorie)