Instant Présent Instant Précieux

Partez à la découverte de bonheur profond, avec les cartes de ce coffret, vous connaîtrez la paix de l'esprit, et un bonheur puissant ! 

Instant Présent Instant Précieux
Par Thich Nhat Hanh

Résumé du coffret :

Instant Présent Instant Précieux de Thich Nhat Hanh est un coffret dédié à la pratique de la pleine conscience. Il se compose de 52 cartes illustrées, d’un recueil d’enseignements inspirants, et d’un livret explicatif. Chaque élément a été pensé pour vous guider dans l’exploration de l’instant présent et vous offrir des clés pour vivre avec sérénité et présence.

Accessible et riche, ce coffret s’adresse à tous ceux qui souhaitent intégrer la méditation et la pleine conscience dans leur quotidien, qu’ils soient débutants ou pratiquants expérimentés. Avec Instant Présent Instant Précieux, découvrez comment chaque moment peut devenir une opportunité précieuse de transformation et de paix intérieure.

Qui est Thich Nhat Hanh ?

Thich Nhat Hanh (1926-2022) était un moine bouddhiste vietnamien, reconnu comme l’un des plus grands maîtres de la pleine conscience. Enseignant spirituel, auteur de renom et militant pour la paix, il a fondé le Village des Pruniers, une communauté internationale de méditation en France. À travers ses écrits et ses enseignements, il a partagé des pratiques accessibles et puissantes pour cultiver l’amour bienveillant, la compassion, et la paix intérieure. Son héritage continue d’inspirer des millions de personnes à travers le monde.

L’instant présent :

Au cœur des enseignements de Thich Nhat Hanh se trouve l’importance de l’instant présent. Il nous invite à ralentir, à observer avec attention ce qui nous entoure, et à vivre pleinement ici et maintenant. C’est dans cette pleine conscience que réside le véritable bonheur, car elle nous libère des regrets du passé et des inquiétudes pour l’avenir. Instant Présent Instant Précieux est une invitation à cultiver cette connexion profonde à l’instant présent, à apaiser notre esprit, et à embrasser la richesse de chaque moment de notre vie.

Contenu du coffret :

• 52 cartes avec des messages inspirants et des illustrations apaisantes.
• Un recueil d’enseignements pour approfondir votre compréhension de la pleine conscience.
• Un livret explicatif avec des conseils pratiques et des exercices de méditation.
• Une boîte robuste et élégante pour protéger votre coffret.

Caractéristiques du coffret :

• Guidance accessible : Des messages et pratiques adaptés à tous, quel que soit votre niveau de pratique.
• Connexion à la pleine conscience : Un outil conçu pour ancrer chaque moment dans une attention consciente.
• Design apaisant : Des cartes magnifiquement illustrées qui reflètent l’esprit des enseignements de Thich Nhat Hanh.

Bénéfices :

• Intégration dans le quotidien : Découvrez des pratiques simples pour cultiver la pleine conscience jour après jour.
• Calme intérieur : Apprenez à apaiser votre esprit et à vivre en harmonie avec vous-même.
• Transformation personnelle : Laissez l’instant présent enrichir votre vie et nourrir votre bien-être.

Utilisation :

Instant Présent Instant Précieux est idéal pour instaurer des moments de pleine conscience au quotidien. Chaque jour, tirez une carte pour découvrir un message inspirant, ou plongez dans le recueil pour approfondir votre pratique méditative. Que ce soit pour méditer, réfléchir ou simplement ralentir, ce coffret est un allié précieux pour renouer avec la sérénité et la présence.

Détails :

• Dimensions : 120 x 140 mm, poids approximatif 378 g.
• ISBN : 978-2-36188-666-0.