En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation et l'écriture de Cookies. Ces Cookies permettent de suivre votre navigation, actualiser votre panier, vous reconnaître lors de votre prochaine visite et sécuriser votre connexion. Pour voir nos mentions légales sur la protection des données, cliquez ici. Pour en savoir plus et paramétrer les traceurs, vous pouvez consulter le site de la CNIL (cnil.fr)

J'accepte
  • Nouveau
L'impact des comportements sur l'ADN - Quand nos choix créent notre bien-être - La dynamique épigénétique
  • L'impact des comportements sur l'ADN - Quand nos choix créent notre bien-être - La dynamique épigénétique

L'impact des comportements sur l'ADN - Quand nos choix créent notre bien-être - La dynamique épigénétique

13,27 €
TTC Préparation entre 1et 8 jours
Quantité

Ce livre est une suite du livre L'impact des émotions sur l'ADN. Cependant, il peut être lu indépendamment de celui-ci. Au travers de l'histoire de vraies jumelles, Marie et Lisa, vous découvrirez que nos comportements quotidiens peuvent moduler l'expression de nos gènes et créer notre réalité physique instant après instant. Nous pouvons tous agir pour nous et pour notre santé en choisissant cinq comportements, piliers du bien-être physique, mental, social et spirituel. Ces comportements sont : la gestion du stress et des émotions, l'alimentation, l'activité physique, le plaisir dans ce que nous faisons et le lien affectif et social. Le livre propose d'aborder ces comportements avec humour, simplicité et en pleine conscience. La pratique de la pleine conscience permet de soutenir et de renforcer ces 5 piliers du bien-être qui peuvent agir ensemble en se renforçant mutuellement. Cette pratique permet de contrecarrer l'effet du stress sur l'organisme et peut être envisagée comme thérapeutique dans le soutien des approches médicales et psychologiques. - 1
Détails du produit
Fiche technique
auteur
Zammatteo Nathalie,Botman Marie
Produits apparentés

(5 autres produits dans la même catégorie)