À nos saisons intérieures

À nos saisons intérieures
De Ilam Berdi et Audrey Guillemaud

Résumé du livre :

Le livre d'Ilam Berdi est une célébration de la nature féminine et de ses cycles, qui sont connectés aux saisons et aux éléments de la vie. La science de la physiologie féminine et des méthodes de contraception naturelle est présentée par Audrey Guillemaud pour étayer les propos de l'auteure.

Destiné à toutes les femmes, cet ouvrage vise à rétablir le lien entre le corps et l'intériorité. Les lectrices découvriront comment les cycles ont un impact sur la psyché, les émotions et le corps, et comment les intégrer pour se réaliser. Les méthodes de contraception naturelle seront également abordées pour aider les femmes à mieux comprendre leur fertilité.

Des conseils et des outils pour accompagner les femmes ayant des problèmes de santé liés à leurs cycles seront également fournis.

Enfin, le livre contient des textes, des poèmes et des schémas pour aider les lectrices à reconnaître les variations énergétiques, psychologiques et physiques qu'elles traversent.

Contient 264 pages.