Ma médecine chinoise au quotidien

Ma médecine chinoise au quotidien
De Sabrina Romeo-Dussart

Résumé du livre :

Pour être en forme et en bonne santé au quotidien grâce à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est primordial de s’intéresser au lien entre les saisons, les organes et les éléments.

Par exemple, saviez-vous qu’en été, une attention particulière doit être portée sur le cœur et l’intestin grêle ? L’homme – de même que la nature – est affecté par les changements de saison. Il est alors nécessaire d’adapter son hygiène de vie afin d’éviter un déséquilibre pouvant aboutir au développement et à l’apparition des maladies. Dans cet ouvrage, vous apprendrez donc quels sont les organes à chouchouter au fil des saisons, quels sont leurs ennemis et quelles astuces mettre en place pour garder l’équilibre (diététique, sport, plantes, huiles essentielles…). Les principes de la MTC n’auront alors plus de secrets pour vous !

Qui est l'auteure ?

Sabrina Romeo-Dussart est naturopathe, formée au CENATHO. Elle est également diplômée en psychologie et formée à la médecine chinoise, à la sophrologie, à l'aromathérapie, aux fleurs de Bach et à l'EFT.