Les 7 étapes du lâcher-prise de Colette Portelance

Les 7 étapes du lâcher-prise

De l'agitation à la quiétude

de Colette Portelance

Résumé du livre:

"Lâcher prise, c'est traverser le pont qui mène de la rive de l'agitation du monde extérieur à celle de la quiétude du monde intérieur"

Nous ne lâchons pas prise aussi facilement, que nous le voudrions. En effet, ce moyen de libération est une question d'ouverture au changement et s'inscrit dans un processus qui comprends plusieurs étapes. La prise de conscience, l'acceptation, la présence au corps, le lâcher-prise, l'entre-deux, le choix et le passage à l'action : ces étapes vous sont présentées de façon que vous puissiez les appliquer directement à toute situation difficile que vous vivez. Au fur et à mesure votre lecture, vous serez guidé vers l'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.

Qui est Colette Portelance ?

Spécialiste de la communication et des relations humaines, Colette Portelance est connue et reconnue pour son authenticité, son respect profond de la personne et sa grande capacité à favoriser l'exploitation des ressources personnelles et professionnelle.Colette Portelance a créé sa propre approche de la relation d'aide: l'Approche non directive créatrice (ANDC), aujourd'hui reconnue internationalement Fondatrice du Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM), elle a formé de nombreux thérapeutes établis. Elle enseigne également dans son école européenne (EIF) à Paris; Colette Portelance est une actrice à succès et ses livres suscitent un intérêt toujours plus large.