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La Gestion du Stress - Développer la confiance en Soi par la Sophrologie - CD

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    La Gestion du Stress - Développer la confiance en Soi par la Sophrologie


    Une méthode guidée pour réussir ses projets. 
    2 séances guidées pour developper confiance en soi et pratiquer le lâcher-prise et une séance de relaxation zen
    La confiance en soi et le lâcher-prise sont deux dimensions indispensables pour dépasser une situation de crise et se projeter positivement dans l'avenir.
    Cette méthode aborde les processus de changements et aide à developper la confiance et la sérénité de chacun.

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