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La Bible de la Méditation

    • La Bible de la Méditation | Livres sur le Bien-Être | Dans les yeux de Gaïa
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    • La Bible de la Méditation | Livres sur le Bien-Être | Dans les yeux de Gaïa
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    Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une  diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu’occidentales. Il propose des méditations pour positiver l’instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin.

    Vous trouverez aussi dans La Bible de la méditation des conseils sur les postures de méditation, sur la création d’un espace sacré et l’instauration d’une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu’émotionnel.

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