La Gestion du Stress - Développer la confiance en Soi par la Sophrologie - CD

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Description

La Gestion du Stress - Développer la confiance en Soi par la Sophrologie


Une méthode guidée pour réussir ses projets. 
2 séances guidées pour developper confiance en soi et pratiquer le lâcher-prise et une séance de relaxation zen
La confiance en soi et le lâcher-prise sont deux dimensions indispensables pour dépasser une situation de crise et se projeter positivement dans l'avenir.
Cette méthode aborde les processus de changements et aide à developper la confiance et la sérénité de chacun.

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Détails du produit

Fiche technique

Auteur
Eric Tognoni
Thème
Musiques de relaxation
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