Encens Tibétain Harmonie

16 bâtonnets de 45 minutes.

Conseils d'utilisation

Faîtes brûler un encens avant de vous coucher, en pratiquant une activité calme et peu stimulante (lecture, écoute d'une musique douce…). Si au cours de la nuit vous vous trouvez pris dans des pensées récurrentes, qui vous obsèdent et vous empêchent de trouver le sommeil, alors levez-vous, mettez une robe de chambre, buvez un verre d'eau, préparez votre encens Mandala harmonisant, et installez-vous pour une méditation assise. Une fois votre esprit apaisé, vous vous endormirez facilement.

Plus sur les ingrédients

La férule odorante, Ferula assafoetida est une plante de la famille du fenouil (Apiacées) qui croît en Inde et en Iran. On extrait de son rhizome, une oléorésine aux multiples vertus dans des usages culinaires et médicinaux (largement utilisé en médecine ayurvédique antispasmodique, diminue la pressions sanguine etc...). Sous forme d'inhalation, elle montre des propriétés sur le système respiratoire (anti asthme, expectorant), mais aussi des propriétés sédatives, bien utiles ici.

Effets / pourquoi ?

La connaissance des plantes, l’étude des troubles physiques et psychiques est une science pratiquée depuis 15 générations dans la famille du Dr Dolkar. Cette recette et son usage sont le fruit de cette sagesse. A noter l'influence des bois : bois de santal, de genévrier et surtout bois d'agar, aux propriétés fortement apaisantes associés à la férule odorante et ses vertus sédatives.

Histoire de cet encens

Cet encens est fabriqué à la clinique du Dr Tsewang Dolkar Khangkar à New Delhi. Le Dr Dolkar et son équipe soignent les nombreux patients pour une somme modique. Ils utilisent des pilules de forme sphérique qu'ils fabriquent sur place avec des plantes médicinales. Les encens sont fabriqués dans le même atelier et avec des ingrédients communs aux médicaments. Certains encens sont préconisés dans les traitements. Le Dr Dolkar est une spécialiste des plantes tibétaines qui guide des missions d'herborisation de scientifiques internationaux au Népal et dans diverses régions de l'Himalaya.

Parole de sage

«Cet encens est également préconisé pour rétablir l'équilibre psychique dans le cas de désordres émotionnels.»

Parole d'utilisateur

«J'utilise Mandala Harmonisant plutôt le soir lorsque je souhaite retrouver un calme intérieur afin de pouvoir lire tranquillement ou aller me coucher en étant apaisée.»