La Bible du Bonheur

Vivons pleinement, vivons heureux ! Ce livre richement illustré vous offre des clés pour vivre plus heureux. Vous découvrirez :

- ce qu’est le bonheur, comment l’obtenir et l’entretenir
- comment prendre soin de votre santé mentale et physique
- pourquoi la tristesse a aussi son importance
- des conseils et des techniques simples pour vous épanouir.

Tous les ingrédients pour un bonheur durable sont à votre portée.